您的当前位置:首页 >

【保健常识】婴幼儿营养性贫血原因

发布时间:2015-05-27 来源:搜狐 浏览:298
   
    中国玩具婴童网提示:婴幼儿身体发育较快,对各种营养素的需求较迫切,尤其是已经超重、超高的孩子,对营养素的需求更加增多,如果不适当地予以补充,容易发生营养性贫血。那么营养性贫血原因是什么呢?

    u=3354433601,3024187493&fm=21&gp=0


    小儿营养性贫血大多数是由于缺铁而引起的,铁是造血的主要原料,补铁药物虽然对营养性贫血有治疗作用,但食物调理不仅具有辅助治疗作用,还有预防效果,而且食物调理不用担心会对小儿产生毒副作用。因此,防治小儿营养性贫血,最佳的方法是通过食疗。

    补血食品可作食疗

    1、动物的肝脏富含各种营养素,是预防营养性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25mg,且也易被人吸收。从6个月婴儿开始就可喂猪肝泥,鸡鸭肝也是不错的补血食品。
    2、各种瘦肉含有不同程度的铁,其吸收率也高。
    3、鸡蛋中蛋黄含有较高的铁,营养丰富,易为儿童食用。
    4、猪血及鸡鸭血内有大量的铁,可以说是一种价廉物美的补血食品。
    5、豆制品含铁也不低,木耳自古以来是补血的隹品,海带、蘑菇、紫菜、枣子、芝麻也是补血的好食品。