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婴幼儿喂养知识:母乳喂养需要给宝宝喝水吗?

发布时间:2016-09-30 来源:搜狐母婴 浏览:305
   
    中国玩具婴童网提示:很多妈妈都不知道,总担心宝宝渴了。一般来说,一个健康的母亲可提供足月儿正常生长到6个月所需要的营养素、能量和液体量。通常情况下,出生6个月内的婴儿用纯母乳喂养时,妈妈乳汁中的水分、温度适宜,清洁无菌,所以说它是宝宝最好的饮料,用母乳喂养婴儿,用不着担心宝宝会缺乏水分,只要“按需喂养”就行了。一方面,母乳中含有宝宝成长所需要的一切营养,特别是母乳80%的成分都是水,足以满足宝宝对水分的要求,而果汁等其他饮料更不应该喂。另一方面,如果过早、过多的给宝宝喂水,会一直宝宝的吮吸能力,使他们从妈妈乳房主动吸吮的乳汁量见着,不仅对宝宝的成长不利,还会间接造成母乳分泌减少。
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    当然,具体情况需要具体分析。母乳喂养是否需要喂水与宝宝年龄和饮食情况有很大关系。前4个月,母乳喂养的宝宝,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,可满足宝宝的需要,就不需要再额外喝水了。每一个妈妈和宝宝都有其特殊性,夏天时,如果宝宝很爱出汗,家里闷热,通风不利,妈妈本身又不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。每一个细心的妈妈都知道宝宝大概多长时间需要吃一次奶。如果在两次喂奶只见,孩子撅着小嘴四处觅食,哭闹、烦躁、难以入睡、尿少(母乳喂养的宝宝一天起码要有6-7次尿),尿色深黄,应该是宝宝渴了,妈妈应当立即给宝宝喂水。

    喂配方奶的宝宝需要更多的水分,以排出废物。对于4个月以前,吃配方奶的宝宝,除了喂奶以外,两次喂奶的间期,妈妈还需要给宝宝喂30-50ml的温开水。当宝宝添加了辅食后,辅食中的蛋白质和纤维需要额外的水分参与消化,妈妈千万别忘了宝宝需要更多的水。

    如果宝宝奶水吃得已经足够,每天每千克体重超过100ml的奶量,且体重生长在正常范围内,每天小便量亦适量,小便颜色也清淡不黄,即表示宝宝身体的水分已经足够了,不需要刻意再勉强宝宝喝水了。有的妈妈不知道是否该喂水,有的妈妈又担心孩子水喝的多引起水中毒,其实,这个可能性是很小的。每个孩子都有一个自我调节机制,即使是刚出生的宝宝也不例外,宝宝渴了就会喝水,喝够了自然就不会再喝了。如果宝宝肯喝水,每次喝完奶后,如能习惯性地再给宝宝喝两口水,可以清楚口腔内剩余的奶水渣,保持口腔内的清洁卫生。